Masáž patří mezi nejstarší, nejvíce používané a nejoblíbenější regenerační procedury.
V současné době její obliba neustále stoupá, neboť lidé v dnešním náročném světě čím dál víc vyhledávají pocit uvolnění a kompletní fyzické a psychické relaxace.
Masáže mají pozitivní dopad na celkový stav našeho organismu, řeší řadu zdravotních problémů a posilují a regenerují naše tělo i duši.
Pravidelná masáž je velmi dobrým doplňkem při jakékoli fyzické aktivitě. Zlepšuje naše výkony tím, že zvyšuje odolnost svalů, potlačuje vedlejší účinky cvičení (ztuhlost, bolest) a urychluje regeneraci svalů po cvičení.